Оуэн Кук - Ты уже взрослый





















Чем ребенок отличается от взрослого?

Есть куча различий, но для меня, главное различие в том, что взрослый человек может абстрагироваться от тревожных эмоций и действовать «правильно».

Независимо от ощущений, независимо от обстоятельств.

Очевидно, что сказать легче чем сделать. Легче написать об этом пост, чем так жить.
Когда ты попал в ментальный круг негатива и отчаяния, вытащить себя достаточно сложно.
Ты можешь логически осознать, что ты уже взрослый, и нужно просто абстрагироваться.
Но когда ты полностью погружен в эти эмоции, твоя способность оставаться в моменте и действовать так как нужно – это мышца, и не важно, тренировал ты ее или нет.
Каждый раз, когда ты проходишь через разочарование, печаль, страх, плохие эмоции и при этом доводишь дело до конца, то ты закаляешь свою самооценку, характер и эмоциональную силу.

Так что помни, по факту, трудные ситуации – это возможности.

Они здесь для того, чтобы ты смог проверить себя и развиваться.
Когда ты ощущаешь плохие эмоции, находишься в трудных обстоятельствах, то это самое лучшее время для того, чтобы пройти через это и делать то, что нужно.
Сделав это, твоя уверенность будет расти и расти. Эмоциональные мускулы будут становиться сильнее и сильнее.

Но все это сводится к небольшим решениям, которые ты принимаешь каждый день.

Опять, я спрошу тебя, чем ребенок отличается от взрослого?
И насколько ты определяешь себя как взрослого мужчину или женщину? Велика ли разница между твоими эмоциями и эмоциями ребенка?
Если ты пока не там, где хочешь быть…хорошо. Не гноби себя. По факту – это детские эмоции.

Вместо этого, прими решения становиться чуточку лучше, проходя через трудные моменты.
Будь в настоящем, и делай то, что нужно делать.

Делая это, шаг за шагом, ты станешь взрослее, твоя самооценка и эффективность – возрастут.
И ты станешь тем, кто компетентен и эффективен в тот момент, когда все остальные ментально не выдерживают.

Стоит ли оно того? А разве есть альтернатива?









Previous
Next Post »